2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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498 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 62.60g.
昼食: Margarina, Aipim (Cozido), Carne de Sol. 軽食/その他: Mariza Canela em Pó , Banana da Terra. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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