2014年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 28日:
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1831 kcal
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脂質: 83.57g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 184.16g.
朝食: Boer'n Muesli Naturel, Banaan, Koffie. 昼食: Nestlé Hot Chocolate Mix, Pickwick Rooibos Thee, Oké Studentenhaver, Koffie. 夕食: Koffie, AH Pizza Spianata Romana, Rode Tafelwijn. もっと...
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2478 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間, ショッピング - 2 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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