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abends 88,3
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1597 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 191.64g.
朝食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milchkaffee, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 昼食: Gepa Grand Noir Orange, Gemischter Salat mit Dressing, Krautwickel, Gläserne Molkerei Joghurt Pur. 夕食: Milbona Reine Buttermilch, M&M's Choco, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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