2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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961 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 81.60g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Клецками. 夕食: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Салат Овощной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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