2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1080 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 156.76g.
朝食: ゆで卵, ニチレイ チキンライス. 昼食: マクドナルド チーズバーガー, マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M). 夕食: オリジン弁当 ローストビーフ丼. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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