2014年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.7 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 3日:
|
2032 kcal
|
脂質: 94.84g | たんぱく質: 128.48g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: Isagenix Cleanse For Life Powder, El Zed-My Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. 昼食: Isagenix Ionix Supreme, El Zed-My Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. 夕食: Country Crock Shedd's Spread Original, Long John Silver's Corn Cobbette without Butter Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Meat Loaf Made with Beef. 軽食/その他: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Zaycon Foods 100% Beef Franks (Zaycon Foods), Oranges, Asparagus, Zaycon Foods Old Fashioned Ham (Zaycon Foods). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|