2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1021 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 85.18g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Колбаса, Чай с Лимоном. 昼食: Сушка, Коркунов Конфета, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Колбаса, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Сахар, Цикорий с Молоком, Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Баранина. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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