2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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767 kcal
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脂質: 26.18g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 97.51g.
朝食: Té Verde, Colun Quesillo, Castaño Pan Molde Blanco, Aceitunas Verdes. 昼食: Pan de Ajo, Gourmet Crema de Champiñones . 夕食: Kraft Mayonesa Light, Lechuga, Jumbo Surtido de Mariscos, Colun Quesillo. 軽食/その他: Lider Hallulla Corriente, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Chamonix Helado Trisabor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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