2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1032 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çiğ Börek, Kahve (Demlenmiş). 昼食: Portakal. 夕食: Fırında Patates, Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Yayla Yayla Çorbası . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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