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Pesagem do dia 06/02/2022: 81,4kg
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81.4 kg
これまでの減量分: 98.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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942 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia, Forno Mágico Peta, Queijo Minas, Abobrinha Cozida, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Maracujá, Mangas, Maçã, Trident Xfresh Intense . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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