2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1739 kcal
|
脂質: 62.77g | たんぱく質: 124.57g | 炭水化物: 206.42g.
朝食: Станция Молочная Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 昼食: Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка Краковская, Гречка Вареная. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Морковная Запеканка, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . 軽食/その他: Магнит Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|