2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1282 kcal
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脂質: 95.88g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 32.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочный Комбинат Ставропольский Масло ГХИ, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, President Сметана 30%, Сыр Гауда. 夕食: Сыр Гауда, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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