2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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463 kcal
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脂質: 5.84g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 90.82g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Лаваш, Цикорий с Молоком. 昼食: Суп Мисо. 夕食: Кисель. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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