2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1193 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 138.23g.
朝食: Сахар, Салтовский Хлеб Черный, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Вацак Торт Вишенка, Приготовленная Тыква. 昼食: Своя Линия Суп Овощной с Грибами. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Добров Колбаса из Мяса Индюшки. 軽食/その他: Машенька Десерт Сирковий, Жвачка, Хлебец, Джемы и Варенья, АТБ Банан, Сметана 15%, Творог 9%. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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