2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1239 kcal
|
脂質: 74.63g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 76.09g.
朝食: Красная Цена Сметана 15%, Алтайская Сказка Горох Дробленый, Красная Цена Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Фарш Аппетитный, Яйцо. 夕食: Красная Цена Молоко 2,5%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Красная Цена Сгущенка, Красная Цена Сыр Российский, Перловый Суп, Агрокомплекс Фарш Аппетитный . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|