2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1190 kcal
|
脂質: 40.56g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 143.26g.
朝食: Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная капуста с куриной грудкой тушёная в сметан. 昼食: Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Суп Куриный с Вермишелью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колос Хлеб Дарницкий Подовый. 夕食: Соленые Крекеры, Курабье, Vitateka Аскорбинка, Гематоген Детский. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|