2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
3999 kcal
|
脂質: 56.69g | たんぱく質: 136.97g | 炭水化物: 739.63g.
朝食: Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. 昼食: Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Confectum Маршмеллоу, Чумак Соус Краснодарский, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Телятина. 夕食: Сорбет, Том Ям. 軽食/その他: NP Nutrition Claster Dextrine, Зефир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦の体重の記録
|