2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1408 kcal
|
脂質: 46.54g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 170.13g.
朝食: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. 昼食: Куриное Карри, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. 夕食: Мидии, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 軽食/その他: Конфета. もっと...
|
週に9.0 kg増量中
|