2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1471 kcal
|
脂質: 67.61g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 117.87g.
朝食: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Простоквашино Творог 2%, Шпинат, Яичный Белок. 昼食: Konigsbacker Слойка с Шоколадом и Заварным Кремом, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. 夕食: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Президент Сыр Бри. 軽食/その他: Апельсин, Соло Сырок Глазированный с Кокосом. もっと...
|
週に8.0 kg減量中
|