2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1426 kcal
|
脂質: 74.56g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 112.63g.
朝食: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Президент Сыр Бри, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Тыква. 昼食: Горбуша, Гречка Отварная. 夕食: Президент Сыр Бри, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. もっと...
|
週に5.2 kg減量中
|