2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1133 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 81.71g.
朝食: Президент Сыр Бри, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, ОАО Молоко Творог 5%, Тыква. 昼食: Горбуша, Гречка Отварная, Укроп, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 軽食/その他: Фикс Прайс Protein Bar Caramel. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|