2014年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 3日:
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1713 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 154.69g | 炭水化物: 97.72g.
朝食: Egg, Butter (Salted). 昼食: Panera Bread Greek Salad (Half), Panera Bread Asiago Roast Beef on Asiago Cheese (Half), Panera Bread French Baguette. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 軽食/その他: Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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