2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 104.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1357 kcal
|
脂質: 53.70g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 163.63g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Ирмень Молоко 3,2%, Белый Пеликан Изюм "Голден", Nordic Овсяные Хлопья, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Щебекинская Вермишелька, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|