2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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398 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 11.72g | 炭水化物: 67.69g.
朝食: Zeytin, Önceden Şeker Katılmış Çay, Lor Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği. 昼食: Portakal. 夕食: Roka Marulu, Pırasa Yemeği. 軽食/その他: Beyaz Ekmek. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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