2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1270 kcal
|
脂質: 81.13g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 97.57g.
朝食: Рот Фронт Вафли Артек, Малина (Несладкая, Замороженная), Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Кофе, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кухня на Районе Щи с Говядиной. 夕食: Петрушка, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|