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Achja dat is de chinees haha
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1418 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 82.02g | 炭水化物: 156.86g.
朝食: AH Excellent Acacia Honing, Chiazaad, Appel, Quaker Oats Havermout. 昼食: Feta Kaas, Bonduelle Linzen, Avocado, AH Gerookte Kipfilet, Spinazie. 夕食: AH Magere Spekreepjes, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Andijviestamppot. 軽食/その他: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Mandarijn. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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