2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1415 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 123.00g.
昼食: Gouda, Gut & Günstig Tomatensoße, Ebly Sonnenweizen. 夕食: Gervais Hüttenkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Rote Paprika, Rührei. 軽食/その他: Profuel Veebite Chocolate Caramel Cream. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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