2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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2200 kcal
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脂質: 111.04g | たんぱく質: 121.54g | 炭水化物: 194.19g.
朝食: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Обычные Блины, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Батон, Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Арахисовая Паста, Седьмой континент Хурма, Батон, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Яшкино Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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