2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1396 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 147.24g.
朝食: Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Хуторок Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Finn Crisp Хлебец, Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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