2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1030 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 103.96g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Certossa Fette Biscottate Integrali. 昼食: Freshona Broccoli, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 夕食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Rima Benessere Pizzarimafit, Rucola , Bonduelle Iceberg, Aia Albume. 軽食/その他: Fonzies Fonzies, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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