2014年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 3日:
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770 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 109.32g.
朝食: Euro Shopper Crunchy Muesli, AH Magere Yoghurt. 昼食: Hero Jam Mini's, Wit Brood, Wit Brood, Meergranenbrood, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Meergranenbrood. 夕食: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 軽食/その他: Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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