2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
2219 kcal
|
脂質: 100.02g | たんぱく質: 132.85g | 炭水化物: 185.73g.
朝食: Куриный Бульон, Плечики Куриные, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Яйцо Всмятку, Торчин Майонез Европейский 72%, Свекла Вареная, La Pasta Per Primi Durum Wheat . 夕食: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Бета Харт, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 軽食/その他: АТБ Яблоко Ред Принц, Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|