2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1367 kcal
|
脂質: 69.48g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Drożdżówka z Kruszonką, Radix-Bis Błonnik Babka Płesznik i Jajowata, Masło Orzechowe 100%, Trec Odżywka Białkowa , Zott Jogurt Naturalny, Nasiona Siemienia Lnianego. 昼食: Morliny Boczek Wędzony, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Tortilla Wraps, Społem Majonez Kielecki, Słonecznik Łuskany, Czerwona Papryka, Sałata, Pestki Dyni. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|