2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1679 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 174.71g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Handkäse, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Möhren. 昼食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, GTW Knusperfilet Käse/Kräuter Seelachs. 夕食: Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. 軽食/その他: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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 コメント
Oh, wie hast du das gemacht??? 👍
2022年 02月 7日 投稿者: Gaenseliese
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Hab die Waage bestochen. Sie muss heute nicht in die Ecke und sich schämen. 😏
2022年 02月 7日 投稿者: Sebastian486
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Den Trick muss ich auch mal probieren! 🤪
2022年 02月 8日 投稿者: Gaenseliese
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