2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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838 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 38.83g.
朝食: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Редис, Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Редис, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Сырники. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Сырники, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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