2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1645 kcal
|
脂質: 69.88g | たんぱく質: 130.39g | 炭水化物: 145.07g.
朝食: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Mozart Конфеты, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Перекресток Апельсины, Куриное Филе по-Гомельски, Салат Грузинский, Суп-Пюре Грибной. 夕食: Торт Суфле с Хурмой, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Табрис Морская Капуста по-Корейски, Беларусь Сыр Маасдам, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински , Мистер Салат Свёкла по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|