loyedの日記, 2022年 02月 7日

Down a bit😘

49 kg これまでの減量分: 0.1 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:

742 kcal

脂質: 14.89g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 103.50g. 昼食: Chicken Meat , Iwisa Maize Meal-Pap. 夕食: Sasko More Slices Brown Bread, Soft Boiled Egg. もっと...

4039 kcal

運動: 立つ - 13 時間, ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 6 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に0.3 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

loyedの体重の記録

全ての履歴を表示

loyedの日記, 2022年 02月 7日

コメントを投稿

loyedの体重の記録