2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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939 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 96.15g.
朝食: Персона Кетчуп Шашлычный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Макароны с Маслом, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. 夕食: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сметана 15%, Сырники. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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