2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1176 kcal
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脂質: 57.98g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 137.87g.
朝食: Chocoladebroodje. 昼食: Kaas, Margarine, Delhaize Sandwiches. 夕食: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Boni Maiswafels, AH Zoete Aardappelsoep. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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