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Down Down Down
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77.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 3日:
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1634 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 215.47g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Rio D'oro Traubensaft, BSN Amino X, ESN Designer Whey Raspberry. 昼食: REWE Kaisergemüse, Landjunker Hähnchen Ministeaks, Green Grocer Gemüsepfanne Feinschmecker Art. 夕食: Powerstar Casein 90, Dulano Delikatess Lachsschinken, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Toastbrötchen Weizen. 軽食/その他: Gut & Günstig Müsli Riegel, Gut & Günstig Country Cranberry. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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