2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1171 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Homemade Kopi Susu Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Kubis, Seleco Nori Original Flavour, Dada Ayam, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. 夕食: Udang, Keju Parmesan (Parut), Jamur Kancing, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Borges Extra Virgin Olive Oil, La Fonte Spaghetti. 軽食/その他: Alfamart Buah Naga. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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