2011年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 11日:
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1199 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 175.47g.
朝食: Special K Fruit Crisps - Blueberry, Fat Free Cinnamon Vanilla Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Guava Paste, Skinny Caramel Macchiato (Grande). 夕食: Sweet Potato and Chipotle Soup, Saltine Crackers, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Artisan Blends Mozzarella & Provolone Cheese, Muenster Cheese. 軽食/その他: Light Chocolate Soy Milk, Five Flavor Hard Candy, White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Special K Cereal Bar - Chocolatey Chip Cookie. もっと...
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体重に変化ありません
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