|
Съела вчера два белка перед сном..говорят,что минус 300 гр с утра обеспечено,да и вообще..Как видите,ничего не изменилось..А как Вы думаете,эта схема работает?..
|
82.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
553 kcal
|
脂質: 3.09g | たんぱく質: 33.11g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Консервированный Тунец. 夕食: Кофе, Prisma Мандарин Марокко, Банан, Красное Яблоко. 軽食/その他: Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|