2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1224 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 102.50g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. 昼食: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Домашний Очаг Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре. 夕食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Салат с ветчиной, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Каравай Хлеб Черный Столовый. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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