2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1052 kcal
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脂質: 61.40g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 74.80g.
朝食: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". 昼食: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Makfa Триколлини, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Ассорти Плавленый Сыр. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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