2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1058 kcal
|
脂質: 37.89g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Цикорий, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ого Хлебцы Гречневые, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Крыжовник. 軽食/その他: Кетчуп, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Омлет или Яичница, Банан, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|