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08:00 59,7 на тощак
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59.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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810 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 55.67g.
昼食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Юг Руси Хлеб Деревенский, Яйцо. 夕食: Суп Куриный с Картофелем, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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