2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1970 kcal
|
脂質: 68.78g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 223.30g.
朝食: Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Мандарины, Чиабатта, Банан, Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 20%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Гороховый Суп. 夕食: Конфета, Морковь по-Корейски, Минтай Жареный, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лаваш, Розовое Вино. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|