2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1373 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Вафли, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Midori Морская Капуста, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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