2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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961 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 102.87g.
朝食: 양배추, 양파, 브로콜리, 방울 토마토, 새송이버섯, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제, 햇반 현미쌀밥. 昼食: 설도, 햇반 현미쌀밥. 軽食/その他: 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트. もっと...
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体重に変化ありません
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